Listeleri oluştururken sağlıklı, pratik ve lezzetli yemek tarifleriyle diyetinizi monotonluktan uzaklaştırıyorum.

Kilo almak isteyen danışanlarımın iştah durumlarını değerlendirerek, keyif aldıkları besinlerden oluşan listeleri, lezzetli tariflerle birlikte oluşturuyorum.

Online diyetlerde sizinle telefonla sesli veya WhatsApp üzerinden görüntülü görüşmeler yaparak diyet listelerinizi oluşturuyorum. Kilo takibinizi ise evinizdeki tartıyla ve mezura ölçümleriyle yaparak takip ediyoruz.

Diyet listelerinizi yaşınıza, kilonuza, hastalıklarınıza, yaşam şeklinize, çalışma saatlerinize uygun, tamamen size özgü olacak şekilde hazırlıyorum.

Yüz yüze danışmanlık için randevu oluşturduktan sonra sizi Bahçelievler Yenibosna’daki ofisimde tanıyorum, kan değerlerinizi değerlendiriyorum, vücut analizinizi yapıyorum ve size en uygun, en pratik beslenme programını oluşturuyorum.

Profesyonel tartı ile kilonuza ek olarak yağ ve kas kütleleri, ödem, metabolizma yaşı, metabolizma hızı, iç organlar çevresi yağlanma, yağın vücuda dağılımı gibi birçok değere ulaşıyoruz.